Yoga-Héol

Le yoga pour tous

 

Yoga-nidra et méditation

Le yoga-nidra est une technique de yoga sans posture qui conduit à un état de relaxation profonde et de méditation. Elle permet de réduire les tensions physiques ou émotionnelles mais aussi d’élargir sa conscience et développer ses possibilités latentes.

C’est un outil de transformation que l’on peut utiliser seul ou en complément des postures de yoga.

Dans : Non classé
Par yogaheol
Le 22 septembre 2012
A 11 h 23 min
Commentaires : 0
 

Répondre

 
 

Lespetitspasdanse |
Foyer rural de chars |
Cnsd21 |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Concoursfederal2013hunawihr
| Amicale du Personnel
| Amicale Club de Poisat